Ngày Tim Happy World! Giữ trái tim của bạn trong điều kiện hàng đầu tip với chuyên gia tư vấn này từ Đại sứ của Superdrug
Ngày Tim Happy World bệnh tim mạch là gì !
Các sự kiện xung quanh bệnh tim mạch (CVD) và các vấn đề sức khỏe liên quan là đáng sợ: khoảng bảy triệu người tại Anh đang sống chung với bệnh cao huyết áp benh tim mach o nguoi gia và thậm chí không biết nó.
Khoảng một phần ba số người lớn bị cao huyết áp - một điều kiện rằng nếu bị phát hiện có thể dẫn đến đột quỵ, bệnh tim và một loạt các vấn đề sức khỏe khác và bệnh tật.
Hút thuốc, ăn uống kém, béo phì, tiểu đường và cholesterol cao là tất cả các yếu tố lớn quá.
May mắn thay, có rất nhiều điều bạn có thể làm để ở phù hợp và khỏe mạnh lâu hơn - từ khi thả lên trên các vitamin để bỏ hút thuốc để nhận được sự phù hợp.
Chúng tôi bắt kịp với Health & Wellbeing Đại sứ bệnh tim mạch ở người già Superdrug, tiến sĩ Pixie McKenna, từ các Cơ quan lúng túng để tìm ra những biện pháp phòng ngừa đơn giản, bạn có thể thực hiện ngày hôm nay rằng sẽ giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh bác sĩ về tim mạch
.
Nhận active - nó không phải là không thể. Mọi người luôn phàn nàn rằng họ không có thời gian. Tôi nói nếu Barrack Obama có thể đi chạy bộ benh tim mach vanh sau đó, chắc chắn, bạn không phải bận rộn hơn so với anh ta?
Nó có thể được ít nhất là 3x 10 khe phút mỗi ngày. Bước nhỏ làm cho một sự khác biệt lớn.
NHS cung cấp một sức khỏe NHS Kiểm tra mỗi năm năm đối với những người trong độ tuổi từ 40-74.
Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ cụ thể đối với bệnh tim mạch ví dụ: bị bệnh tiểu đường hoặc người hút thuốc sau đó tôi sẽ đề nghị bạn nhìn thấy bác sĩ của bạn trên một cơ sở hàng năm bệnh tim mạch vành.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét