Bệnh tim ở phụ nữ Mỹ gốc Phi

 Cô không bình tĩnh bồn chồn ngày đầu tiên Shermane Winters-Wofford của. Và sau đó những gì cô cảm nhận như là căng thẳng leo thang trở thành mồ hôi và đau thắt ngực.

Mặc dù cô không trải nghiệm những dấu hiệu cảnh báo điển hình, Shermane đã bị đột quỵ.

Cú đánh? Làm thế nào nó có thể được? Sau khi tất cả, cô nghĩ của mình là hoàn toàn khỏe mạnh. Nhưng hóa ra Shermane bệnh tim mạch vành đã có nguy cơ tất cả cùng. Cũng giống như nhiều phụ nữ Mỹ gốc Phi khác, cô đã có một lịch sử gia đình mạnh về huyết áp cao và bệnh tim. Thật không may benh tim mach vanh, cô đã không phát hiện này cho đến khi nó đã gần như quá muộn.

Bệnh tim và đột quỵ là số 1 kẻ giết người phụ nữ, và đột quỵ chịu ảnh hưởng nhiều người Mỹ gốc Phi. Quan trọng hơn, người phụ nữ Mỹ  bệnh tim mạch ở người già gốc Phi là ít hơn phụ nữ da trắng phải nhận thức được rằng bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu của tử vong.

Bệnh tiểu đường, hút thuốc lá, huyết áp cao, cholesterol máu cao, ít vận động, béo phì và một lịch sử gia đình về bệnh tim benh tim mach o nguoi gia đều rất phổ biến ở những người Mỹ gốc Phi và những yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim và đột quỵ. Hơn nữa, phụ nữ Mỹ gốc Phi có gần hai lần nguy cơ đột quỵ so với người da trắng, và nhiều khả năng chết ở độ tuổi sớm hơn so với số phụ nữ các dân tộc khác.

Dưới đây là một vài số liệu thống kê đáng lo ngại:

Bệnh tim mạch bệnh tim mạch là gì  giết chết gần 50.000 phụ nữ Mỹ gốc Phi hàng năm.
Của phụ nữ Mỹ gốc Phi lứa tuổi 20 trở lên, 49 phần trăm có bệnh tim.
Phụ nữ chỉ có 1 trong 5 người Mỹ gốc Phi tin rằng cô ấy là cá nhân có nguy cơ.
Chỉ có 52 phần trăm phụ nữ Mỹ gốc Phi là nhận thức của các dấu hiệu và triệu chứng của một cơn đau tim.
Chỉ có 36 phần trăm phụ nữ Mỹ gốc Phi biết rằng bệnh tim là nguy cơ sức khỏe lớn nhất của họ.
Sự thật về cao huyết áp

Hơn 40 phần trăm của người da đen không Tây Ban Nha có huyết áp cao, đó là nghiêm trọng hơn ở người da đen hơn người da trắng, và phát triển sớm hơn trong cuộc sống. Thực tế ít được biết đến này là một cái gì đó, nếu biết và điều trị trước, có thể dẫn đến một ngày đầu tiên lãng mạn hơn cho Shermane.

Nhưng tại sao nó được nhắm mục tiêu người Mỹ gốc Phi?
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy rằng có thể có một gen làm cho người Mỹ gốc Phi nhạy cảm hơn với tác dụng của muối, do đó làm thiếu máu cơ tim cục bộ tăng nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp. Ở những người có gen này, ít nhất là một gram thêm (một nửa muỗng cà phê) muối có thể làm tăng huyết áp bằng cách làm nhiều như năm milimet thủy ngân (mm Hg).

Dân Phi-Mỹ cũng có xu hướng có tỷ lệ béo phì và tiểu đường, trong đó đặt chúng vào nguy cơ cao huyết áp cao và bệnh tim. Nhưng đối với nhiều phụ nữ Mỹ gốc Phi, đặc biệt là những người tự coi mình hoàn toàn khỏe mạnh, nhận thức có thể không luôn luôn thực tế bình đẳng.

Vì vậy, giải pháp là gì?
Để bắt đầu, phải quét lại vào lượng muối trong chế độ ăn uống của bạn. Trong thực tế, làm cho một nỗ lực nghiêm túc để cải thiện thói quen ăn uống nói chung của bạn bằng cách học hỏi về các loại thực phẩm lành mạnh cho tim, và làm thế nào để chuẩn bị cho họ. Và tất nhiên, nếu bạn chưa được kích hoạt, đi lại.

Shermane thực hiện những thay đổi sau đột quỵ đầu tiên của cô, nhưng không cam kết với họ cho đến vài năm sau khi cô bị một cơn đột quỵ thứ hai. Điều này cho thấy rằng nguy cơ bị đột quỵ không thể bỏ qua - một cái gì đó Shermane giờ nhận ra.